Tiempo Fitness

Debes motivarte al entrenar, ¡Escucha música!

08/06/2018 | 03:16 pm

En esta oportunidad en “Tiempo Fitness” Graciela Beltrán Carías nos comenta cómo puede influir la música en tu rutina diaria de ejercicios y lo importante que es llevar contigo un reproductor de música a la hora de realizar tu entrenamiento.

Por este motivo nos da una lista de 5 canciones que pueden servirnos para motivarnos a la hora de correr y ejercitarnos. Entre las canciones que menciona Graciela se puede notar que varían entre las movidas que se pueden utilizar para rutinas más fuertes y algunas un poco más suaves que pueden ser utilizadas para relajar los músculos.

Esta recopilación de temas musicales deben motivarnos a entrenar, que nos den fuerzas para correr y ejercitarnos de una manera más activa y efectiva para nuestro cuerpo.

Para conocer más acerca de las canciones que puedes escuchar al entrenar, puedes escuchar nuestro audio exclusivo.