Música onda

Música onda

Tiempo Fitness

¿Conoces el retrorunning?

Una práctica que beneficia más de lo que imaginas

05/09/2017 | 02:30 pm

Por: Alexa Abello


Correr de espaldas o retrorunning es una alternativa para tu rutina de running, su pisada se hace punta-planta-talón y debes saber cuándo girar la cabeza para no tropezarte sin perder el ritmo.

Hoy en Tiempo Fitness, te contamos cuáles son los beneficios de este ejercicio. Escucha el micro, aquí