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Tiempo Fitness

Conoce los beneficios del Fitball en Tiempo Fitness

La actividad física forma parte importante para el beneficio de la salud, acompañado de una alimentación adecuada

26/04/2018 | 12:50 pm

Por: Thais Morales


Graciela Beltrán Carías en Tiempo Fitness te habla del Fitball, un balón de grandes dimensiones utilizado en los gimnasios como método de notificación.

Esta actividad se encuentra dentro de los ejercicios suaves que realizan las personas, sin embargo ofrece la posibilidad de trabajar todo el cuerpo.

Te invitamos a escuchar todos los beneficios de este ejercicio.