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Tiempo Fitness

Tips para maximizar tus minutos de entrenamiento

Consejos para aprovechar al máximo tu entrenamiento

18/05/2017 | 03:31 pm

Por: Karen Valecillos


Al momento de entrenar a veces nos apresuramos para ahorrar tiempo, sin embargo esta decisión puede aminorar el impacto de cada movimiento en nuestro cuerpo.

Hoy, te traemos algunos tips que maximizarán tu rutina en el gimnasio o en casa. Así podrás ejercitarte y sacar el mayor provecho de cada repetición.

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