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Fitness

Pierde grasa con una divina infusión de toronja

Es una de las frutas más conocidas por su poder de quemagrasa

03/04/2017 | 11:45 am

Por: Hillary Romero


Es recomendable comérmela como fruta, en los desayunos o entre comidas, también se aconseja tomarla como una infusión.

La toronja tiene como beneficios, que es digestiva,  diuréticas y disminuye el estreñimiento.

Ingredientes

  • Toronja (1 unidad)
  • 1 cucharada de manzanilla o zarzaparilla
  • 1 litro de agua
  • Limones en rodajas (opcional)
  • Endulzante al gusto.

Preparación

-Hierve la cantidad de agua que indica la receta. Al hervir un poco, agrega la toronja cortada previamente en trocitos. Recuerda retirarle las semillas para que el sabor no sea desagradable al paladar.

-Incluye la manzanilla o la zarzaparrilla.

-Tapa la olla o la cacerola y deja reposar la preparación durante unos 15 minutos.

-Sirve en una jarra y endulza con stevia preferiblemente.

Tips: Si quieres perder líquido, puedes combinarla con manzanilla