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Graciela Beltrán Carías

¿Cómo manejar la frustración en tiempos de crisis?

Existen estudios que relacionan la frustración con conducta violenta

12/12/2017 | 04:30 pm

Por: Alexa Abello


La frustración es el sentimiento que se genera en un individuo cuando no puede satisfacer un deseo; se presenta en reacciones de ira, disforia o ansiedad.

El punto clave para manejar esta situación es la capacidad que se tiene para gestionar y aceptar la discrepancia entre lo ideal y lo real. El problema no se encuentra en las situaciones externas sino en la forma en que el individuo les hace frente.

Carlos Rasquin, psicoanalista, conversó con Graciela Beltrán Carías acerca de cómo enfrentar este estado emocional. Conoce más