Música onda

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Destino Norelys

Fortalece tu luz interna con Ingrid Serrano

Conoce las herramientas para sobrellevar las situaciones

02/02/2018 | 07:48 pm

Por: Andrea Valladares


Ingrid Serrano la escritora, actriz y conductora del programa Random, compartió las herramientas para fortalecer la luz interna que cada uno tiene en una serie de micros que presentamos a continuación.

“Cuando uno tiene que dar luz es porque uno viene de un lugar donde hay oscuridad”, comentó Serrano en una conversación llena de paz y buena vibra.

Compartió la importancia de la respiración para mantener la calma y recuperar la estabilidad

 

Ofreció recomendaciones para mantener nuestro plan de vida a pesar de los obstáculos que se presentan en nuestra cotidianidad

Nos brindó los beneficios de la meditación en nuestra rutina diaria