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Conoce 3 tipos de pan ideales para tu alimentación

Entérate de los atributos esenciales que aporta el pan a tu alimentación

08/05/2017 | 04:57 pm

Por: Karen Valecillos


Al iniciar una dieta para adelgazar, por lo general el primer carbohidrato en ser erradicado de nuestra rutina es el Pan. Es considerado un cruel enemigo que sólo logra alejarnos del peso ideal. Es por ello, que muchas personas eliminan drásticamente este alimento, al asumir que adelgazaran con mayor rapidez.

Sin embargo, El pan es sumamente importante porque aporta fibra e hidratos de carbono esenciales para el desarrollo de nuestro cuerpo. Tiempo fitness te cuenta cuáles son los tipos de pan que contribuyen con mayores nutrientes y colaboran con tu sistema digestivo.

Conoce los 3 tipos de pan más saludables para tu alimentación