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Tiempo Fitness

Acelera tu metabolismo con entrenamiento

No abuses del entrenamiento aeróbico de larga duración y de baja intensidad

02/11/2017 | 02:31 pm

Por: Alexa Abello


Un metabolismo rápido es un indicador de salud que va a permitir que nuestro cuerpo optimice el uso de las grasas como fuente energética. Pero, ¿qué es el metabolismo?, es un mecanismo que tiene el cuerpo para producir energía y así llevar a cabo diferentes actividades. Hoy en Tiempo Fitness descubrirás cómo acelerarlo con entrenamiento.

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